▽久保&せいじ…たるんだカラダを絞ろう 　〜久保ひとみの新たな伝説シーンが生まれた　(1)バランスと体幹を鍛えてスラックライン　(2)千原せいじタヒチ舞踊リズムにのって絶妙な腰使い　(3)元プロボクサーが指導するボクササイズ　▽エンタメ…世間をあっと言わせた芸能ニュースを解説　▽ペコリーノ…静岡長田西中学区をずん飯尾散策　　　・・・ほか、おたのしみに♪